Mediales und mentales Coaching

Mentale und Emotionale Ebene

• Sie haben Probleme in der Erreichung von Zielen im beruflichen wie im privaten Kontext
• Sie haben von Außen gesehen alles, was man sich wünschen kann - aber im Innen fühlen Sie eine merkwürdige Leere 
• Lösung von grundsätzlichen Problemsituationen, Krisensituationen
• Ihre Beziehungen zerbrechen mehr oder weniger regelmäßig
• Für eine neue Orientierung - wo will ich überhaupt hin?
• Für den Aufbau eines gesunden Selbstbewusstseins - und das Auflösen aller Selbstzweifel
• Sie haben unbestimmte Ängste, die Sie zwar nicht krankmachen aber im Alltag behindern. Zum Beispiel soziale Phobien, wenn Sie einen Vortrag halten sollen oder in einer Teambesprechung sicher Ihre Meinung vertreten.
• Sie können sich schlecht in ein Team / in ein Umfeld integrieren 
• Sie fühlen sich ausgeschlossen aus der Familie/ Freundeskreis / der Gesellschaft 
• Sie werden gemobbt und wollen wissen, wo hier die Basis liegt, dass andere Sie als Opfer sehen

Körperebene

• Sie haben Angst krank zu sein und werden diese Angst einfach nicht los.
• Sie "fressen" Ihre Frustration in sich hinein und nehmen dabei unaufhaltsam zu
• Auch bei chronischen, körperlichen Problemstellungen. Wenn sich die Frage stellt, warum ist diese Krankheit bei mir und wie kann ich mich mental selbst stärken (Stichwort: Mentales Self-Empowerment).

•  Sie haben das Gefühl, jemand hat bei Ihnen die Handbremse angezogen und lässt sie ihre beruflichen Ziele nicht erreichen und nicht vorwärts kommen. 

• Sie kommen immer wieder an die gleichen Situationen - immer wieder an die gleichen Menschen und fragen sich, warum das Leben Ihnen so übel mitspielt und wann damit endlich Schluss ist. 

• Sie beginnen zu zweifeln, dass sie das richtige Leben leben bzw. Sie wollen nicht weiter ein inhaltsleeres und belangloses Leben von einem Urlaub zum nächsten leben. 

• Sie arbeiten, arbeiten und geben alles, haben aber das Gefühl einfach nie irgendwo anzukommen. 

• Sie spüren, dass sie einen Rucksack voll mit altem, belastendem "Zeug" mit sich herumschleppen - er macht sie müde und hoffnungslos. Werden Sie diesen Rucksack nun endlich los. Denn Sie sind weder Opfer noch Verlierer - außer Sie denken es von sich selbst - und dieses Denken befindet sich in Ihrem Rucksack. 

• Sie möchten eine Familie gründen und haben einen Kinderwunsch - der sich nicht erfüllen will, obwohl Sie körperlich gesund sind und es genetisch keine Probleme gibt.

• Sie leiden an einer Krankheit, sind körperlich geschwächt und zu allem Überfluss tendiert Ihre Resilienz und Ihr Selbstbewusstsein gegen 0. Sie brauchen ein anderes Denken und die Gewissheit, dass Sie selbst etwas zu einer Verbesserung Ihrer Situation beitragen können.

... oder in welchem "Loch" Sie gerade feststecken, denken Sie bitte daran: eine Veränderung ist jederzeit möglich. Das einzige, was Sie dazu tun müssen ist, den ersten Schritt in eine andere Richtung zu lenken. 

Denken Sie dazu nicht an den ganzen Weg. Es ist der erste Schritt, die erste Stufe, die den Zauber eines Neubeginns ausmacht und damit bereits eine Veränderung in Ihrem Gehirn auslöst.

Buchen Sie hier eine kostenfreie Probestunde - egal ob Sie in meinen Praxisraum kommen oder wir uns online treffen - vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl, seien Sie mutig und schlagen Sie einen anderen Weg ein. Denn Mut gehört zum Leben!

Noch einen Tipp: Wenn Sie auf der "Home-Seite" nach unten scrollen, können Sie an vier Praxisbeispielen sehen wie ich arbeite.